Лучшее для успеха

Автор Сергей Мэнтгур Опубликовано: Октябрь - 6 - 2014

Лучшее для успеха

Сначала о том, что ни для кого не секрет — но секретом все же является.

Речь о  Великом Открытии, которое подарил миру знаменитый  француз Эмиль Куэ.

 Вы, разумеется, знаете об этом открытии.

Имя ему Аффирмации

(Аффирмации, как их описывал Куэ, – это утверждения, нацеленные на передачу команды самому себе).

K5aDRl16oQo

Открытый в начале 20-го века, метод Куэ мгновенно стал сенсацией, а причиной тому стали настоящие чудеса исцеления, которые ежедневно происходили во французском городе Нанси, где располагалась клиника Куэ.

Однако было бы неправдой сказать, что метод аффирмаций с самого начала обласкала наука –совсем даже наоборот: были среди светил медицины и такие, кто накинулись на Куэ с беспощадной критикой – и трубили на всех углах, что он шарлатан.

Но Куэ не был кабинетным ученым, и заумные нападки оппонентов его мало интересовали – он занимался своими пациентами, излечивал практически безнадежных больных и в перепалки не вступал – даже долгое время не хотел описывать свой метод (мол, а чего описывать? Повторяйте «мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше» — и получайте несокрушимое здоровье)

 

Как относится к методу Куэ современная наука?

Помилуйте, а как еще относиться к тому, что работает без осечек?

Аффирмации  в наше время – это   самостоятельный метод лечения, а заодно

и отличный способ коррекции судьбы.

(Скепсис в отношении эффективности аффирмаций… еще есть, конечно, но и вот этот факт тоже очевиден:  количество  скептиков  стремительно приближается к нулю).

 

Как работают аффирмации?

Вот смотрите.

Каждый человек – это совершенно определенная система убеждений.

Убеждения в этой системе делятся на две группы:

Продуктивные

    и

Сдерживающие

 

С продуктивными убеждениями все понятно:

если, к примеру,  вы считаете, что все ваши желания обречены на исполнение, то ваша жизнь так и складывается: всякий раз, когда вы распознаете внутренний запрос (мол, хочу), вы  без всяких сомнений подставляете ладошки – и возможности получить желаемое тут как тут: идут к вам в руки обильным потоком.

 

Назначение сдерживающих убеждений тоже очевидно:

они призваны останавливать (блокировать движение вперед).

Это свое назначение сдерживающие убеждения выполняют с гениальной простотой: берется продуктивное убеждение – и к нему добавляется одно-единственное слово: невозможно (или его синонимы).

И всё.

И задача выполнена: человек связан по рукам и ногам.

И даже НЕ пытается шевелиться.

Потому что убежден: бесполезно.

 

…Обычно, когда человек вполне осознает, что именно делают с его жизнью сдерживающие убеждения, то он  приходит к естественному выводу: мол, надо от них избавляться.

Такой вывод, как правило, и приводит к практике аффирмаций – и лучшего способа борьбы с собственными сдерживающими убеждениями просто нет: ведь аффирмации – это и вправду  самый простой и самый наглядный  способ изменить свою жизнь.

 

Что такое аффирмации?

Образно говоря, это семена продуктивных убеждений — тех самых, где слово «невозможно» напрочь отсутствует.

Каково назначение аффирмаций?

Вот это:

  •     вытеснить сдерживающие убеждения, не оставив им почвы,
  •     обесточить, чтобы ликвидировать их полностью,
  •     занять продуктивными мыслями все пространство
  •     и обеспечить безупречные условия для позитивных изменений

Однако…

Вряд ли есть статистика*, по которой было бы видно, какой процент практикующих аффирмации добиваются радикальных улучшений в своей жизни.

*речь идет о статистике самостоятельной практики (без помощи специалистов)

 

Но и без  официальной статистики любой психолог знает:

при самостоятельной практике аффирмаций число людей, победивших свои сдерживающие убеждения, до обидного невелико.

Почему?

Всего одна причина:

НЕ выполняется правило многократного повторения.

А без этого правила аффирмации не работают.

К примеру, сколько раз (прежде чем это стало вашим  убеждением)  вам повторили (или проиллюстрировали) мысль «деньги даются трудно»?

Вопрос риторический — ведь   ответ известен и без ваших подсчетов:

не менее 1000 раз.

Только после такого количества повторений любая мысль становится твердым (еще каким твердым!) убеждением – и принимается  руководить судьбой.

Сколько нужно повторить аффирмацию, чтобы она, ликвидировав сдерживающее убеждение, прочно заняла его место?

Математика проста, и ее логика очевидна:

  •     1000 повторений – чтобы аннулировать ту тысячу, что сформировала сдерживающее убеждение;
  •     плюс еще 1000 повторений – и аффирмация из несмелой мысли  переходит в статус твердого (и что ценно, продуктивного) убеждения.

Получается, что эффект  аффирмаций  проявляется после двух тысяч повторений – и не раньше.

…Конечно, эта не та цифра, которая способна сбить пыл у решившего взять судьбу в свои руки – да еще таким простым способом.

Но есть практический опыт, и он демонстрирует такую картину: забывают повторять.

Максимум, на что хватает  – это 10 повторений в день.

*Здесь не берется во внимание  вдохновение первых дней, когда число повторений может достичь 50-ти или даже 100. Такой режим «сдувается» за 2-3дня – поэтому если и учитывается число повторений, то условно (и с понижающим коэффициентом)

Если же говорить о массовых цифрах, то они скромнее максимальных примерно в 2 раза: 6  повторений в день.

Увы – такова сложившаяся практика.

Почему, спросите, «увы»?

Разделите 2000 (требуемое число повторений) на 6 (сложившееся число повторений в день) – и получите 333 дня.

Практика аффирмаций, растянутая почти на год?

В общем, да.

И хотя это  похоже на утопию, этот сценарий все же нельзя назвать безнадежным (тем более, начало изменений проявляется уже после первой тысячи повторений)

Но есть и другие сценарии.

Их  два.

И эти сценарии практики аффирмаций  в разы  увеличивают скорость получения результата.

А результат такой:

что утверждаете в аффирмациях – то и получаете.

 

В следующих статьях вы узнаете один из этих сценариев.

И вам останется выбрать, какой из них  вы станете практиковать, чтобы исполнилось то, что вы так сокровенно хотите.

Комментарии закрыты.

×
×
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
captcha
Генерация пароля