Публикации по теме: ‘Саморазвитие’

Заповеди Марии Монтессори

Автор Сергей Мэнтгур Опубликовано: Май - 9 - 2015Комментарии к записи Заповеди Марии Монтессори отключены

19 заповедей Марии Монтессори для родителей 

ребенок
1. Детей учит то, что их окружает.
2. Если ребенка часто критикуют — он учится осуждать.
3. Если ребенка часто хвалят — он учится оценивать.
4. Если ребенку демонстрируют враждебность — он учится драться.
5. Если с ребенком честны — он учится справедливости.
6. Если ребенка часто высмеивают — он учится быть робким.
7. Если ребенок живет с чувством безопасности — он учится верить.

Подробнее »

Как стать творческим?

Автор Сергей Мэнтгур Опубликовано: Май - 2 - 2015Комментарии к записи Как стать творческим? отключены

Что такое творчество?

творчество

Для начала, давайте разберёмся, что же такое творчество. Одна всем известная энциклопедия определяет понятие творчества так: "Творчество — процесс деятельности, создающий качественно новые материальные и духовные ценности или итог создания объективно нового". Другими словами, творить — значит создавать. Думаю, с этим можно согласиться.

Но можно ли назвать результатом творчества, например, простую табуретку, которую, наверное, изготавливает любой начинающий столяр? Это просто очередная пробная табуретка.

В Библии написано: Господь сотворил наш мир и увидел, что это хорошо. Внимание! Я нисколько не хочу вдаваться в религиозные рассуждения, прошу воспринять этот пример, как метафору, и только. Так вот, Господь, по Библии, мир создал, то есть, сотворил. И полюбил то, что сотворил. Более того, он и творил-то с любовью! То есть, процессом творчества, или актом творения, можно назвать создание чего-то с любовью. "Делать с душой", как говорят. А то, что мы любим, нам чрезвычайно интересно. Именно поэтому я хочу предложить такое определение: творчество есть создание чего-либо с интересом.

Подробнее »

Трудные жизненные ситуации

Автор Сергей Мэнтгур Опубликовано: Апрель - 28 - 2015Комментарии к записи Трудные жизненные ситуации отключены

Преодоление трудных жизненных ситуаций

Жизненная-ситуация

В жизни каждого из нас возникают трудные жизненные ситуации, и все мы по-своему реагируем на неприятности и по-разному ищем выход из сложной ситуации. Одни мирятся и приспосабливаясь «плывут по течению». Другие ищут выход из трудной жизненной ситуации с помощью действий направленных на преодоление проблем и неприятностей. Кто-то замыкается в себе и вместо того, чтобы попытаться как-то преодолеть трудность предпочитает ее не замечать. А многие, проклиная судьбу лишь жалуются на сложную жизнь и фактически не решая никаких проблем, впадают в депрессию.

Обобщить поведение людей в трудных ситуациях и описать пути преодоления трудностей можно по стратегиям преобразования, которые используются в этих ситуациях: совладение (приспособление и преодоление), защита и переживание. Но прежде чем поговорить о них подробно, пару слов о понятии «трудная жизненная ситуация».

Подробнее »

Покер – неплохой инструмент саморазвития

Автор Сергей Мэнтгур Опубликовано: Апрель - 25 - 2015Комментарии к записи Покер – неплохой инструмент саморазвития отключены

Покер – неплохой инструмент саморазвития

покер

Многие ученые занимаются исследованием азартных игр, и покера в том числе. Тех, которые считали, что он – вредная привычка, не осталось вообще. Исследователи измерили уровень Fold in poker with two acesкортизола (гормона стресса) в организме игроков, и пришли к выводу, что во время игры в покер его уровень значительно понижался. Объясняют это тем, что это игра не на удачу, а на умение. Когда головной мозг начинает концентрироваться на происходящем, человек забывает все свои повседневные проблемы, которые не дают ему покоя. При регулярных играх отвлекаются еще больше, давая отдых своей нервной системе. Это эффективнее компьютерных игр или просмотра телевизора, ведь при игре в покер игрок обучается, чем происходит тренировка мозга.

Подробнее »

Развивать память

Автор Сергей Мэнтгур Опубликовано: Апрель - 18 - 2015Комментарии к записи Развивать память отключены

Почему нужно развивать память и почему ее слабость — наше проклятие?

память
«Умберто Эко, итальянский писатель и философ, написал потрясающее по своей мудрости и глубине письмо, которое адресовано его внуку. Оно называется «Дорогой внук, учи наизусть». Главная мысль в нем о том, что мы страдаем от плохой памяти и создаем себе, вместо ее тренировки, костыли в виде Гугла, гаджетов и различных веб-сервисов. Мы ограничиваем свою жизнь своей собственной и игнорируем опыт прошлых поколений. Прочтите его полностью и признайтесь себе, что с памятью нужно что-то делать и это не вопрос утилитарный, это вопрос понимания мира и происходящего в нем. Это вопрос выживания!»

Я хотел с тобой поговорить о болезни, которая поразила твое и предыдущее поколение, которое уже учится в университетах. Я говорю о потере памяти.

Подробнее »

Верификатор

Автор Сергей Мэнтгур Опубликовано: Апрель - 7 - 2015Комментарии к записи Верификатор отключены

Развитие наблюдательности

Верификатор
Верификатор (лат. от verifico — проверяю). Лицо, следящее за поведением людей, за проверкой чего-либо.

Многие верификаторы сталкиваются с проблемой, когда, уже имея даже солидный опыт по распознанию лжецов на фотографиях и видеозаписях, не могут, а правильнее сказать не привыкли следить за жестами и мимикой людей в реальной жизни.

Оно то и понятно, когда мы смотрим на фотографию или видеозапись, то сосредотачиваем, своё внимание на конкретном промежутке времени или моменте, а в повседневной жизни не знаешь когда именно ждать обмана и быть постоянно сосредоточенным просто невозможно – с ума можно сойти. В действительности дело в элементарной привычке. Мы ведь не задумываемся, когда переходим дорогу, что надо дождаться зелённого сигнала светофора, прежде чем идти, или посмотреть налево и направо, такие процессы происходят автоматически.

Подробнее »

Когнитивные искажения

Автор Сергей Мэнтгур Опубликовано: Март - 24 - 2015Комментарии к записи Когнитивные искажения отключены

12 самых частых когнитивных искажений

когнитивные искажения
12 когнитивных искажений, доставшихся человечеству от далеких предков и не дающих нам рационально воспринимать действительность.

Человеческий мозг способен выполнять 1016 операций в секунду. Ни один компьютер на такой объем работы не способен. Но при этом человеческий мозг — крайне ненадежное устройство.
Обычный калькулятор может выполнять математические вычисления в тысячу раз вернее, чем человек. Наши воспоминания субъективны, обрывочны и изменчивы. Наши восприятие и обработка информации об окружающей действительности подвержены множеству мелких помех.

Подробнее »

Внутренняя сила

Автор Сергей Мэнтгур Опубликовано: Март - 3 - 2015Комментарии к записи Внутренняя сила отключены

Вступи в конфликт.

m0sNlo2HE8I


"Я хочу посоветовать тебе одну практику. Такую, что дремлющая внутри сила высвободится немного и разбудит всё твоё тело. На выполнение этой практики нужна неделя. Для некоторых этого кажется недостаточно, а некоторым этого слишком много. Невыносимо много. Помни, как бы тебе не казалось, если уж ты начал это, то ровно неделя. Хорошо также, если с утра первого дня до утра седьмого.

Всё, что тебе нужно, это вести себя, как воин. При любом удобном случае начинай сражаться. За всё, что угодно. За место в транспорте, за свои взгляды, за цену на рынке, за право голоса на работе. Не просто за те цели, которые ты считаешь достойными, а именно за любые свои интересы. Не дели их на важные и не очень. И ты обнаружишь, что их гораздо больше, чем тебе казалось.

Подробнее »

Привычки мешающие саморазвитию

Автор Сергей Мэнтгур Опубликовано: Ноябрь - 6 - 2014Комментарии к записи Привычки мешающие саморазвитию отключены

Привычки, мешающие саморазвитию.

саморазвитие

1. Привычка искать одобрение.
Ты не знаешь себе цену, если ищешь одобрения на стороне. В поисках отличной оценки, ты делаешь не то, что хочется тебе, а то, что нравится другим, за что они могут тебя похвалить. Спроси себя, а надо ли вообще жить, угождая другим?
 
2. Привычка надеяться.
Ты не пытаешься что-то делать, чтобы изменить ситуацию. Вместо этого ты пускаешь все на самотек, надеясь на положительный исход. НО только твои действия и старания смогут изменить ход событий.
 
3. Привычка соперничать.
Проблема возникает, когда соперничество становится схожим с ревностью и возникает желание быть лучше всех. Самое интересное, что за этим желанием скрывается банальная неуверенность в себе.
Будь лучшим! А не лучше кого-то.
 
4. Привычка сравнивать.
Сравнивая себя с другими, ты отрицаешь свою уникальность. Не ставь себе оценки, основываясь на достижениях других. Ведь ты так и останешься позади..
 
5. Привычка манипулировать.
Добиваясь своего, манипулируя другими, ты никогда не сможешь поверить в свои силы. Ты не растешь, не учишься, не развиваешься. Вместо того, чтоб манипулировать кем-то, попробуй найти способ решения стоящей перед тобой задачи самостоятельно.
 

Попробуй извлечь максимальную пользу.

Автор Сергей Мэнтгур Опубликовано: Октябрь - 5 - 2014Комментарии к записи Попробуй извлечь максимальную пользу. отключены

Попробуй извлечь максимальную пользу.
 

BItcL2QqI10


1) Пустые жалобы
• Ты слишком обеспокоен своим внешним видом и скорее будешь ныть по поводу того, что у тебя нет хорошей одежды и нормальной прически вместо того чтобы пойти и заработать на это.

2) Жизнь в зоне комфорта
• Ты боишься покинуть свою зону комфорта. Запомни, привычка вырабатывается в течение 21 дня. Если ты развил в себе привычку лениться,отступать перед обстоятельствами, сидеть в интернете до трех часов ночи и спать до обеда, то никаких противоположных действий не возникнет пока ты в течение трех недель не будешь совершать ровно противоположные вещи. Поживи в страхе, но действуя, заставляя себя в течение трех недель — и твоя зона комфорта расшириться, а жизнь обретёт смысл.

Подробнее »

×
×
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
captcha
Генерация пароля